气血不足,两掌一合,气血自来人老脚先老,长命始于脚初夏必喝3碗汤,助眠安神!天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它 健康 前天水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!男女养生各不同:男靠吃,女靠睡,健康活到100岁六大养生方式,让你过的更健康长寿