节气养生|清明,养生正当时!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5月天,这件事一定要多做!保温杯里泡枸杞,养生不太难肺有问题的人,睡觉时会有3种异常夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!华佗教你睡觉,不管你是否熬夜,一定要看!