8个让人变丑的坏习惯坚持喝茶,就是最好的养生每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事处暑养生七个注意事项今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏喝粥养胃 作用别夸大30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!